34 gidsen
Disciplines & wedstrijdsport
De sport-gidsen helpen je kiezen en plannen binnen de wedstrijdsport: het verschil tussen springen, dressuur en eventing, hoe het wedstrijdseizoen met outdoor en indoor in elkaar zit, en wat er komt kijken bij de stap naar talent- en topsporttrajecten. Ze gaan over de richting die je met je sport opgaat: welke discipline bij je past, hoe een seizoen eruitziet, en welke routes er zijn als selectie niet meteen lukt. Voor de technische uitvoering verwijzen ze door naar de trainingsgidsen.
Disciplines & wedstrijdseizoen
17 gidsenGangenpaarden en de tölt: kennismaken met de IJslander
Wat gangenpaarden anders maakt dan gewone rijpaarden, hoe de tölt van de IJslander voelt, en waarom dit type toegankelijk is voor beginners.Niveau 1 · Net beginnen · 5 minMounted games en pony games: kennismaken met de snelste teamsport te paard
Wat mounted games (pony games) inhoudt, hoe een wedstrijd verloopt en waarom het een toegankelijke instapsport is voor kinderen en jeugd.Niveau 1 · Net beginnen · 5 minPaardensport met een beperking: de mogelijkheden op een rij
Een overzicht van wat mogelijk is bij paardensport met een beperking: van een proefles bij een aangepaste manege tot para-dressuur en mennen.Niveau 1 · Net beginnen · 5 minPara-dressuur: wedstrijdsport voor ruiters met een beperking
Wat para-dressuur is, hoe classificatie in vijf grades de sport eerlijk maakt, welke hulpmiddelen zijn toegestaan en hoe je zelf begint.Niveau 1 · Net beginnen · 6 minTREC: kennismaken met deze veelzijdigheidssport
Wat TREC is, hoe een wedstrijd is opgebouwd en waarom deze buitenrijsport voor uiteenlopende paarden en ruiters toegankelijk is.Niveau 1 · Net beginnen · 5 minVoltige: turnen op het paard als instapdiscipline
Wat voltige is, waarom het een fijne eerste stap voor kinderen kan zijn, en hoe je een voltigegroep in de buurt vindt.Niveau 1 · Net beginnen · 5 minWestern rijden en reining: kennismaken met een andere disciplinewereld
Wat western rijden onderscheidt van dressuur en springen, en hoe reining als wedstrijddiscipline werkt. Een kennismaking voor nieuwsgierige ruiters.Niveau 1 · Net beginnen · 5 minBeginnen met eventing: van eerste stappen tot de cross
Hoe je in Nederland of België instapt in eventing: wat de discipline vraagt, hoe je de cross-country opbouwt en waar je op let.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minIn welke klasse begin je: B of L, en welke hoogte
Hoe het KNHS-klassesysteem werkt en waar je je eerste wedstrijd rijdt: een lage hoogteklasse bij springen, klasse B bij dressuur.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 4 minJe wedstrijdseizoen plannen en punten verzamelen
Hoe je een wedstrijdjaar slim indeelt om winstpunten te verzamelen en in een redelijk tempo naar de volgende klasse te promoveren.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minKlassen en niveaus in Vlaanderen: zo werkt de Belgische indeling
Van Initiatie tot Niveau 3 en subprovinciaal tot nationaal: hoe Paardensport Vlaanderen dressuur en springen indeelt, en het verschil met de Nederlandse ladder.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minMennen leren: aanspannen en je eerste menwedstrijd
Mennen leren: menlessen, het Menbewijs van SRR, en wat het KNHS-reglement vraagt voor je eerste menwedstrijd, zoals minimumleeftijd en helmplicht.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 7 minOutdoor versus indoor en het wedstrijdseizoen
Wat outdoor en indoor in de paardensport betekenen, en hoe het wedstrijdjaar van zomerseizoen naar winterseizoen is opgebouwd.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minSpringen, dressuur of eventing: welke discipline past bij jou
De verschillen tussen springen, dressuur en eventing op een rij: wat elke discipline van jou en je paard vraagt, en hoe je kiest.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minWat neem je mee naar de wedstrijd: complete checklist
Complete checklist voor je eerste wedstrijd (papieren, kleding, paardenspullen en eten), zodat je op de dag zelf niets vergeet.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minWorking equitation: kennismaken met deze discipline
Wat working equitation is, waar de discipline vandaan komt en uit welke onderdelen een wedstrijd bestaat. Een kennismaking met een minder bekende discipline.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minEndurance voor beginners: je eerste afstandsrit voorbereiden
Wat endurance (afstandsrijden) inhoudt, hoe je de conditie van je paard opbouwt en hoe je een eerste rit van ongeveer 20 tot 40 km aanpakt.Niveau 4 · Serieuzer wedstrijden · 5 min
Rijtechniek & wedstrijdtactiek
13 gidsenHoefslagletters en rijbaanfiguren: de letters en figuren uitgelegd
De letters langs de dressuurbak en de basis-rijbaanfiguren op een rij, van de volte tot van hand veranderen.Niveau 1 · Net beginnen · 5 minBarrage rijden: lijnen kiezen en tempo doseren voor tijdwinst
Hoe je in een barrage lijnen verkort, bochten snijdt en tempo doseert om tijd te winnen zonder de foutloze rit te verliezen.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minCavaletti en gymnastisch springen: kracht en balans opbouwen
Hoe je met balkjes en sprongenreeksen kracht, ritme en springtechniek traint, met richtafstanden voor stap, draf en galop.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 6 minKür op muziek rijden: van muziekkeuze tot vloerplan
Wat een kür op muziek is, hoe je muziek kiest die bij de gangen van je paard past, en hoe je een vloerplan bouwt dat punten oplevert.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 6 minOvergangen rijden: waarom ze werken en hoe je ze traint
Waarom overgangen tussen en binnen de gangen zoveel trainen (balans, achterhand, aandacht) en hoe je ze stap voor stap beter rijdt.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minVeelgemaakte fouten in een dressuurproef en hoe je ze voorkomt
De fouten die in dressuurproeven het vaakst punten kosten (van onnauwkeurig op de letter rijden tot te weinig verzameling), met per fout een oplossing.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minWarmrijden voor de wedstrijd: dressuur en springen
Hoe je het losrijdterrein gebruikt om je paard soepel, alert en op de hulpen de ring in te krijgen, apart voor dressuur en springen.Niveau 3 · Eerste wedstrijden · 5 minAanleuning: wat op de teugel rijden betekent
Wat aanleuning is, hoe je paard op de teugel gaat rijden en welke fouten dat contact verstoren.Niveau 4 · Serieuzer wedstrijden · 5 minLosgelatenheid: je paard over de rug laten lopen
Wat losgelatenheid betekent, hoe je ziet of je paard over de rug loopt en hoe je spanning uit de training rijdt.Niveau 4 · Serieuzer wedstrijden · 5 minPiaffe, passage en pirouette: de oefeningen achter de zwaarste dressuurklassen
Wat piaffe, passage en pirouette precies zijn, waarom ze op verzameling steunen en hoe de opbouw ernaartoe over jaren verloopt.Niveau 4 · Serieuzer wedstrijden · 5 minStellen en buigen: de basis onder elke wending
Het verschil tussen stellen en buigen, hoe je beide vraagt met binnenbeen en buitenteugel, en welke fouten een wending bederven.Niveau 4 · Serieuzer wedstrijden · 5 minVliegende galopwissel aanleren: naspringen verhelpen
Hoe je de vliegende galopwissel aanleert en naspringen (laat-achter wisselen) verhelpt.Niveau 4 · Serieuzer wedstrijden · 5 minZijgangen: schouderbinnenwaarts, travers en appuyement uitgelegd
Wat schouderbinnenwaarts, travers en appuyement zijn, waar deze zijgangen voor dienen en in welke volgorde je ze opbouwt.Niveau 4 · Serieuzer wedstrijden · 5 min
Talent & topsportroute
4 gidsenAls selectie niet lukt: alternatieve routes naar de top
Niet geselecteerd voor het jeugdteam? Zo houd je perspectief: andere routes, eigen ontwikkeling en doorgroeien zonder talentenplan.Niveau 5 · Talenttraject · 6 minBestaande talentenplannen vergelijken
Overzicht van talentprogramma's voor jeugdruiters in Nederland: KNHS-kaders, stamboekplannen en regionale routes, en hoe je je aanmeldt.Niveau 5 · Talenttraject · 5 minDe rol van ouders in een talententraject
Wat ouders kunnen doen om een jeugdruiter in de paardensport te steunen, waar je rol ophoudt en hoe je de combinatie met school en geld werkbaar houdt.Niveau 5 · Talenttraject · 6 minJe eerste kampioenschap als jeugdtalent: voorbereiding en wat je kunt verwachten
Hoe je je als jong talent voorbereidt op een regionaal of nationaal kampioenschap, wat de dag anders maakt dan een gewone wedstrijd en hoe je rustig presteert.Niveau 5 · Talenttraject · 6 min