Voor je eerste paardrijles hoef je niets te kopen. Vrijwel alles wat je nodig hebt heb je al in de kast liggen — het gaat erom dat je veilig en zonder schuren in het zadel zit. Dit overzicht loopt door wat je aantrekt en wat de manege voor je klaarlegt.
Het korte antwoord
Een lange broek die meebeweegt, stevige dichte schoenen met een gladde zool en een kleine hak, en kleding in lagen zonder loshangende delen. De cap leen je van de manege. Daarmee kom je voor je eerste les helemaal goed voor de dag.
De rest van deze gids legt per onderdeel uit waaróm dat zo is, zodat je een verstandige keuze maakt uit wat je al hebt.
De broek
Trek een lange, soepele broek aan die met je benen meebeweegt. Een legging, een joggingbroek of een stretchige spijkerbroek werken allemaal prima.
Let op twee dingen:
- Geen korte broek. Je kuiten en knieën schuren bij elke pas tegen het zadel en de stijgbeugelriemen. Na een halfuur stappen levert dat rode plekken op.
- Niet te wijd en geen dikke binnennaad. Een stugge spijkerbroek met een dikke naad aan de binnenkant van het been gaat juist wrijven. Soepel materiaal zonder grove naden zit het prettigst.
Een echte paardrijbroek koop je pas als je doorgaat met lessen — voor de eerste keer is dat onnodig.
De schoenen
Schoenen zijn het onderdeel waar het op aankomt, omdat ze met de stijgbeugel te maken hebben. Je hebt een stevige, dichte schoen met een platte, gladde zool en een kleine hak nodig.
| Wel | Niet |
|---|---|
| Dichte schoen of lage laars | Sandalen, slippers, klompen |
| Gladde of licht geprofileerde zool | Diep profiel (blijft achter de beugel haken) |
| Hak van ongeveer een tot twee centimeter | Volledig vlakke zool zonder hak |
| Stevig om de voet | Loszittende instappers |
De hak is belangrijk: die houdt je voet tegen en voorkomt dat je hele voet door de stijgbeugel schiet. Een beugel die rond je enkel klem komt te zitten bij een val is gevaarlijk, en juist dat wil de hak voorkomen.
Een diep profiel — zoals op wandelschoenen of stevige sneakers — is om de tegenovergestelde reden ongewenst: dat blijft achter de beugel haken en laat je voet niet los. Heb je geen geschikte schoen, dan is een gladde lage laars of een stevige nette schoen vaak beter dan een sportschoen. Sommige maneges hebben rijlaarzen in bruikleen; vraag er gerust naar bij het reserveren.
Kleding in lagen
In een rijhal of buitenbak is het vaak kouder of juist warmer dan je denkt, en stappen warmt minder op dan je verwacht. Kleed je in lagen die je makkelijk aan- en uittrekt.
- Een dichte trui of jas zonder fladderende delen werkt het beste.
- Vermijd loshangende kleding. Sjaals, koorden van een capuchon, wijde mouwen of een open vest kunnen achter het zadel, een teugel of een haak blijven hangen. Een paard schrikt daar soms van.
- Rits of knoop een capuchon weg, of laat hem thuis.
Handschoenen zijn geen must, maar dunne handschoenen geven grip op de teugel en voorkomen blaren als je de teugel of een longelijn (lange lijn waarmee de instructeur het paard leidt) vasthoudt. Heb je ze, neem ze mee.
Wat de manege regelt
Het belangrijkste stuk uitrusting hoef je niet zelf te hebben: de cap (de veiligheidshelm, ook wel rijhelm). Vrijwel elke manege heeft caps in bruikleen.
- Vraag bij aankomst om de juiste maat. Een te losse cap schuift bij een val weg en beschermt dan nauwelijks. Hij hoort strak maar niet drukkend te zitten, met de rand net boven je wenkbrauwen en de kinband stevig dicht.
- Twijfel je over de pasvorm, laat een medewerker even meekijken.
Wil je later zelf een cap of een bodyprotector aanschaffen, dan zijn de keurmerken en de pasvorm belangrijk. Dat staat los van je eerste les en lees je na in de gids over veilig rijden: cap, bodyprotector en airbagvest.
Kleine dingen die het verschil maken
- Lang haar vast in een staart of vlecht, zodat het niet voor je ogen waait.
- Sieraden af of weg. Grote oorbellen, ringen en armbanden kunnen blijven haken of knellen.
- Nagels kort als je het paard gaat poetsen of de teugel vasthoudt.
- Een flesje water voor erna; rijden is meer inspanning dan het lijkt.
- Heb je een bril, die kan gewoon op; een sportbandje houdt hem op zijn plek.
Kort samengevat
Voor je eerste les geldt: lange soepele broek, dichte schoenen met een gladde zool en een kleine hak, en lagen zonder loshangende delen. De cap leen je ter plekke en laat je op maat zetten. Als je doorgaat, is het pas zinvol om je eigen rijbroek, laarzen en helm te kopen. Voor de rest van wat je tijdens die eerste les meemaakt, zie de beginnersgids paardrijden.
Zie ook: Paardrijden voor beginners · Veilig rijden: cap en bodyprotector · Op welke leeftijd leren paardrijden