Nieuws · Training24 september 2026

Het bekken als sleutel tot een stabiele zit

Het bekken is de spil van een stabiele houding en zit tijdens het paardrijden; de bekkenbodemspieren spelen daarbij een rol.

Bit Magazine
Samenvatting door Stalwijs · originele journalistiek bij Bit Magazine

Het bekken is de spil van de houding en zit tijdens het paardrijden. Het artikel gaat in op de rol van de bekkenbodemspieren bij het rijden en op manieren om deze spieren te trainen.